As chamadas canetas emagrecedoras, medicamentos agonistas do receptor GLP-1, são eficazes contra a obesidade, mas podem provocar deficiência de vitaminas e perda de massa muscular, principalmente sem acompanhamento e mudanças na alimentação e atividade física.

À Agência Brasil, o endocrinologista Marcio Mancini, membro da SBEM e coordenador de Farmacoterapia da Abeso, explica que a redução do apetite e o atraso no esvaziamento do estômago podem diminuir drasticamente a alimentação e, consequentemente, a ingestão de proteínas e vitaminas. Por isso, pequenas refeições devem priorizar alimentos ricos em nutrientes.

A recomendação aproximada de proteína é de 1,2 g/kg/dia para jovens saudáveis e 1,5 g/kg/dia para idosos ou pessoas com risco de sarcopenia. A massa magra deve ser acompanhada por bioimpedância ou densitometria de corpo inteiro e a função muscular pode ser avaliada pelo teste de força de preensão manual. O objetivo é evitar que músculos representem mais de 25% do peso perdido.

Entre os problemas mais comuns sem supervisão estão queda e afinamento dos cabelos, náusea, constipação, flatulência e estufamento.

Para reduzir riscos, recomenda-se: pequenas refeições frequentes e nutritivas; consumir proteínas no início das refeições; evitar alimentos muito gordurosos; aumentar fibras e líquidos.

⚠️ Sinais de alerta incluem perda de força ou mobilidade, especialmente em idosos; redução de vitamina D, potássio, magnésio, ferro e B12 nos exames; e restrição alimentar excessiva com perda completa do prazer de comer, que pode indicar dose excessiva.

Mancini recomenda acompanhamento multidisciplinar com endocrinologista, nutricionista e educador físico.

A mentora de mulheres Amanda Vila Nova relata resultado positivo com acompanhamento especializado, obtendo emagrecimento e qualidade de vida, sem queda de cabelo ou enfraquecimento das unhas graças à reposição adequada de vitaminas.

*Foto: Cristian Camilo / Agência Brasil